第1章：【2025年の現実】4人家族・オール電化の電気代は平均いくら？

まず、現在のオール電化住宅を取り巻く状況を直視しましょう。政府の統計データから、4人家族の平均的な電気代を把握し、なぜこれほどまでに電気代が高騰しているのか、その根本原因を探ります。

1-1. 4人家族の月平均電気代は約16,000円

総務省の家計調査によると、4人家族世帯の電気代は月平均で約16,000円前後となっています。これはあくまで年間の平均値であり、実際には季節によって大きく変動します。特に、給湯や暖房で電力消費が激増する**冬場（12月～2月）には、月額25,000円～30,000円**に達することも珍しくありません。

1-2. 電気代が高騰し続ける2つの理由

電気代が上がり続けている背景には、個人の努力だけではどうにもならない構造的な問題があります。

1. 燃料費調整額の高騰：電気を作るための火力発電の燃料（LNGや石炭）の価格変動が、電気料金に上乗せされる仕組みです。国際情勢などにより燃料価格が上がれば、自動的に電気代も上がります。
2. 再エネ賦課金の上昇：再生可能エネルギーを普及させるために、全国民が電気の使用量に応じて負担するお金です。この単価は年々上昇しており、今後もその傾向が続くと見られています。

つまり、私たちが電力会社から電気を買えば買うほど、これらの外部要因による価格上昇の影響を直接受け続けてしまうのです。

【章のまとめ】

4人家族のオール電化電気代は平均で月16,000円、冬場はさらに高騰します。この問題の本質は、オール電化という仕組みではなく、価格変動リスクの高い「電力会社から電気を買い続ける」というライフスタイルそのものにあります。

第2章：電気代高騰の最強対策！太陽光発電＋蓄電池が「コスパ最強」な理由

電力会社への依存から脱却し、電気代高騰リスクを根本から回避する最も有効な手段が、太陽光発電と家庭用蓄電池の組み合わせです。この2つが連携することで、家庭内に理想的なエネルギーサイクルが生まれます。

2-1. 太陽光発電の役割：高い昼間の電気を買わない

オール電化向け料金プランの多くは、昼間の電気代が最も高く設定されています。太陽光発電は、まさにこの**一番高い時間帯の電気を自給自足する**ための設備です。日中に発電した電気を、エアコンや冷蔵庫、IHクッキングヒーターなどで直接使う（自家消費）ことで、電力会社から高い電気を買う必要がなくなります。

2-2. 蓄電池の役割：創った電気を貯めて夜に使う

日中、太陽光発電で創った電気のうち、家庭で使い切れずに余ってしまった電力（余剰電力）。これを捨てることなく蓄電池に貯めておくことができます。そして、**夕方から夜、あるいは翌朝の、太陽が出ていない時間帯に、この蓄電池から電気を取り出して使います。**これにより、朝から晩まで、電力会社から買う電気の量を極限まで減らすことが可能になるのです。

2-3. 「創る→使う→貯める→使う」の黄金サイクル

太陽光発電と蓄電池が揃うことで、家庭内に**「電気の自給自足サイクル」**が完成します。

• 昼：太陽光で発電し、家庭で使う。余った電気は蓄電池へ。
• 夕方～夜：蓄電池に貯めた電気を使う。
• 深夜：もし蓄電池の電気がなくなっても、料金が安い深夜電力を少しだけ買う。
• 朝：蓄電池の残りの電気を使う。そしてまた昼が来て、太陽光で発電…。

このサイクルを回すことで、電気代高騰の直接的な影響を受けにくくなり、長期的に安定した光熱費管理が実現します。

【章のまとめ】

太陽光発電が「昼間の電気代」を、蓄電池が「夜間の電気代」を削減します。この二つを組み合わせることで、24時間を通じて電力会社への依存度を劇的に下げることが、電気代高騰に対する最も効果的な防御策であり、最高のコストパフォーマンスを発揮する理由です。

第3章：4人家族に最適な容量は？太陽光・蓄電池の導入費用と回収期間

電気の自給自足が可能な暮らしは魅力的ですが、その実現にはどのくらいの初期投資が必要で、何年くらいで元が取れるのでしょうか。ここでは、4人家族に最適なシステムの容量と、リアルな費用相場、そして投資回収の考え方を解説します。

3-1. 4人家族に推奨されるシステム容量

システムの性能を最大限に引き出し、かつ無駄な投資を避けるためには、家族構成やライフスタイルに合った容量を選ぶことが重要です。

• 太陽光発電：日中の電力消費を十分に賄い、蓄電池への充電分も確保するため、4kW～6kW程度が推奨されます。
• 家庭用蓄電池：夕方から翌朝までの電力をカバーするためには、5kWh～10kWh程度の容量が一般的です。特に、災害時の停電に備えたい場合は、7kWh以上あると安心感が高まります。

3-2. 導入費用の相場と回収期間の考え方

2025年現在の費用相場は以下の通りです。ただし、これはあくまで目安であり、メーカーや工事内容によって変動します。

投資回収期間は、「初期費用 ÷ 年間の経済的メリット」で簡易的に計算できます。年間の経済的メリットとは、「削減できた電気代」と「余剰電力の売電収入」の合計です。近年の電気代高騰により、自家消費による電気代削減効果が非常に大きくなっているため、補助金を活用すれば10年～15年程度で初期費用を回収できるケースが増えています。

【章のまとめ】

4人家族の場合、太陽光発電と蓄電池の導入には約260万円からの初期投資が必要となります。高額に感じられますが、これは将来にわたって高騰し続ける電気代を払い続けるリスクを回避するための先行投資であり、補助金を活用すれば10年～15年での回収も現実的な選択肢です。