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ガス代の節約方法40選！ガス代が高い原因・毎月の平均額を紹介
物価上昇で毎月の出費に悩んでいませんか？
特にガス代や電気代は、まず平均額を知り、その後に節約方法を試すことがおすすめです。
今回は、ガス代が高くなる原因や40の節約術を分かりやすくご紹介します。
目次
ガス代の平均額はいくら？【世帯別・季節別に紹介】
ガス代の平均額を世帯別・季節別・地域別について、紹介します。
世帯別のガス代の平均額
2023年、世帯別のガス代の平均額について紹介します。
世帯人数 | ガス代の平均金額 （2023年1月～9月分の平均） |
1人世帯 | 3,259円 |
2人世帯 | 5,368円 |
3人世帯 | 6,052円 |
4人世帯 | 5,757円 |
5人世帯 | 5,716円 |
（参照：春：家計調査 家計収支編 総世帯 詳細結果表 四半期 2023年4～6月期、夏：家計調査 家計収支編 総世帯 詳細結果表 四半期 2023年7～9月期、秋：家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 、家計調査 家計収支編 単身世帯、冬：家計調査 家計収支編 総世帯 詳細結果表 四半期 2023年1～3月期）
一人で生活しているときは費用がそれほど増えませんが、二人で生活し始めると、特にガス代などの生活費が急に高くなることがあります。
しかし、3世帯以上になると、ガス代の金額はほとんど変わりません。
季節別のガス代の平均額
2023年、世帯別のガス代の平均額を紹介します。
世帯人数 | ガス代の平均（春） | ガス代の平均（夏） | ガス代の平均（秋） | ガス代の平均（冬） |
1人世帯 | 3,304円 | 2,140円 | 3,163円 | 4,430円 |
2人世帯 | 5,512円 | 3,204円 | 5,129円 | 7,628円 |
3人世帯 | 6,159円 | 3,592円 | 5,809円 | 8,650円 |
4人世帯 | 5,903円 | 3,361円 | 5,555円 | 8,208円 |
5人世帯 | 5,577円 | 3,297円 | 5,576円 | 8,413円 |
（参照：春：家計調査 家計収支編 総世帯 詳細結果表 四半期 2023年4～6月期、夏：家計調査 家計収支編 総世帯 詳細結果表 四半期 2023年7～9月期、秋：家計調査 家計収支編 二人以上の世帯 、家計調査 家計収支編 単身世帯、冬：家計調査 家計収支編 総世帯 詳細結果表 四半期 2023年1～3月期）
季節ごとに見てみると、どの家庭も冬から春にかけてガス代が上昇する傾向です。
冬から春にかけてガス代が上がるのは、暖房や給湯に使うガスの使用量が増えるからです。
その他にもガス代が上昇してしまう原因について、次の項目で詳しく解説します。
ガス代が上昇する5つの原因
ガス代が上昇する原因は、主に5つです。
- 水温が下がっている
- 機器の故障
- ガス料金の値上がり
- 日常生活が変わった
- プロパンガスを使用している
ガス代が上がってしまう原因について詳しく紹介します。
水温が下がっている
冬場は気温が低いため、お湯を沸かす際に冷たい水を温めるのに多くのエネルギーが必要です。
気温が低くなるほどガス使用量の増加につながり、結果的にガス代が高くなります。
つまり、寒冷地域に住んでいる方は、ガスを多く使用して暖房やお湯を確保しようとするので、ガス代の上昇につながるのです。
機器の故障
機器に故障トラブルがあると、燃焼効率が下がるため、給湯器やガスコンロの定期的な点検が必要です。
使っている機器が古くなると、修理や新しいものに取り替える必要があります。
つまり、家の安全とエネルギー効率のために、定期的なチェックが大切です。
ガス料金の値上がり
急にガス代が高くなった場合、機器の調子が悪いわけではなく、ガスの単価が上がった可能性があります。
ガスの原料の輸入価格が変動すると、毎月のガス代も変わります。
毎月の検針票を見て、値上げや値下げがあるか確認してみましょう。
日常生活が変わった
新しく家族が増えたり、引っ越したりすると、ガス代が高くなることがあります。
例えば、家族が増えればお風呂の使用回数が増え、冬場はガス代が急に上がることがあります。
生活の変化に注意して、無駄なくエネルギーを使うことが大切です。
プロパンガスを使用している
プロパンガスの方が、都市ガスよりもガス代が高額です。
プロパンガスは液体で運搬されるため、運搬と保管にかかるコストが高く、都市ガスよりも高くつきやすくなります。
都市ガスやLPガスは自由な契約ができるので、ガス会社を比較して自分に合った契約を見つけることが大切です。
ガス代を節約したいなら、簡単な方法として、自分に合ったガス会社を見つけることから始めましょう。
【キッチン編】ガス代の節約方法20選
ガスコンロやキッチン周りでガス代を節約する方法は以下の通りです。
電気ケトルで湯を沸かす | 電気ケトルは急速に沸騰させ、発生する熱を直接お湯に利用する |
食器洗いは低温モードで行う | 高温モードよりも効率的で、エコな選択になる |
煮込み料理の下ごしらえは電子レンジで | 火を通しておくと、煮込み時間の削減になる |
料理はたくさん作って冷蔵保存する | 作り置きを意識すると、一度に調理する回数が減り、ガス代や電力の削減になる |
ガスコンロのバーナー部分をきれいに保つ | 月1回のバーナー部分の掃除で発熱効果UP&ガス代節約 |
卓上IHヒーターを利用する | IHヒーターは目に見えない熱を逃さず、エネルギー効率が向上する |
ガスコンロは中火で使う | 中火で使うことで、燃焼が安定し、無駄な熱を発生させずに調理できる |
揚げ物の回数を削減する | 揚げ物の頻度を減らすと、調理にかかるエネルギーを削減でき、ガス代が節約できる |
大きな鍋を選んで使う | 小鍋よりも一度にまとめて調理ができ、効率的にエネルギーを使える |
圧力鍋や保温鍋を使用する | 圧力鍋を使えば時間とエネルギーを節約できる |
調理中に余熱を利用する | 調理中の余熱の利用で、鍋を適度な温度で保ち、無駄なエネルギーを最小限に抑えられる |
炊飯器を使って調理する | 自動的に調理されるので、手軽でエネルギー効率が良い |
鍋の蓋や落とし蓋を有効利用する | 落とし蓋を使うと、調理中のガスや電力のロスを減らせる |
炒め物や蒸し料理を増やす | 炒め物や蒸し料理を増やすと、調理時間が短くて済み、まとめて調理できる |
鍋底の水滴は加熱前に拭き取る | 鍋底の水分を拭き取ると、エネルギー効率が向上し、節約になる |
冷凍食材は冷蔵庫に入れて、解凍後に調理する | ガスや電力の節約になり、食材の品質を維持できる |
石油ストーブを利用して料理する | 石油ストーブの天板を使って煮込み料理すると、ガス代の節約が期待できる 同時に暖房効果も得られる |
【お風呂場編】ガス代の節約方法9選
お風呂やシャワーの利用においてガス代を節約する方法は以下の通りです。
お湯の温度を下げる | ガスの温水供給にかかるエネルギーを減らし、ガス代を節約できる |
浴槽の水量を削減する | 節水によりお湯を温めるためのガス使用量を減らし、ガス代を節約できる |
追い焚き機能の使用回数を減らす | 追い焚きはガスを使用するため、節約することでガス代を削減できる |
シャワーの時間を1日1分短くする | シャワー使用中のガス消費を削減できる |
節水型シャワーヘッドに取り換える | 水の出を押さえつつ効率的に使えるため、ガス代を節約できる |
浴槽の蓋をこまめに閉じる | 蓋を閉じてお湯の冷却を防ぎ、再加熱にかかるガス代を削減できる |
風呂の時間中は換気扇を切る | 換気扇の適切な利用でガスの温水供給を最適化し、節約が可能 |
家族全員が一度に入浴する間隔を短くする | 一度に温水をまとめて使用することで、効率的なガス使用が可能 |
風呂場を使用しないときはリモコンの電源を切る | リモコンの電源を切ることで、いらない電力の無駄使いを防ぎ、ガス代を節約できる |
【リビング編】ガス代の節約方法5選
リビングでの利用において、ガス代の節約方法は以下の通りです。
ガスファンヒーターと他の暖房器具を同時に使用する | 同時使用で暖房が効率的になり、ガス代を節約 |
ガスファンヒーターの設定温度を低くする | 低い温度で快適になり、ガス代を節約 |
ガスファンヒーターのタイマー機能を使う | 必要な時間だけ運転すると、ガス代を節約 |
ガスファンヒーターの人感センサー機能を活用する | 不要な時に自動停止され、ガス代の無駄を防ぐ |
ガスファンヒーターのフィルターを頻繁に清掃する | 清掃で効率アップ、ガス代を節約 |
【ガス機器編】ガス代の節約方法4選
ガス機器周辺のガス代の節約方法は、以下の通りです。
エコキュートやエコジョーズに給湯器を交換する | ガス代を削減し、効率的な給湯で節約 |
ガスコンロを頻繁に掃除する | 汚れを防ぎ、ガスの効率を維持し、節約に貢献 |
ガスコンロの電池をこまめに交換する | 定期的な電池交換で安全な点火を確保し、ガス代を節約 |
【契約・料金プランの見直し編】ガス代の節約方法4選
契約や料金プランを見直すことで、ガス代を節約できる方法は以下の通りです。
ガス会社を変更する | 低価格のプランを選ぶことで、ガス代を節約 |
ガス料金をクレジットカードで支払う | クレジットカード利用でキャッシュバックやポイントを獲得できる |
オール電化に切り替える | ガス代が不要になり、電気の節約が期待できる |
電気とガスのセットプランに変更する | 一括管理で料金がお得になり、ガス代と電気代をセットで節約 |
月々の支出を減らすために、ガス料金を削減しよう！
今回は、ガス代の平均額やガス代の節約方法について、詳しく紹介しました。
ガス代を節約するためには、契約内容を見直して基本的な料金を抑えることが大切です。
それに加えて、オール電化に切り替えることで、ガス代が一切かからず、光熱費の大幅な削減に期待できます。
月々のガス代の支出を減らすためにも、紹介した節約方法を取り入れていきましょう。
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この記事の監修者
『お客様に寄り添うこと』をモットーに日々の業務に取り組んでおります。
太陽光発電の活用方法や蓄電池の導入などのご相談は年間2000件以上頂いており、真摯に問題解決に取り組んできました。
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